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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Helena
vargas
Andrés Pérez
Fran Sánchez Rey
Laura Solano
zoi.24
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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod (m)
Wod
Wod SÁBADOS
COMMUNITY CREW
DEKA CON VIRGINIA
Funcional
Open
Open Tarde*
Open 16 a 17:30
Halterofilia*(m)
Halterofilia
GYMNASTIC
POWERLIFTING
POWERLIFTING*
HYBRID
DEKA
Open*
Open 7am
PARTNER WOD
FUNCIONAL
PARTNER WOD.
WOD DOMINGOS
WOD DOMINGOS*
OPEN DOMINGOS

NUEVO HORARIO 2026

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
Wod (m)
Open 7am
Wod (m)
Open 7am
Wod (m)
Open 7am
Wod (m)
Open 7am
Wod (m)
Open 7am
08:00
Open
Open
Open
Open
Open
08:15
Wod
Wod
Halterofilia*(m)
Wod
Wod
09:00
Open
Open
Open
Open
Open
09:30
DEKA
FUNCIONAL
Funcional
Wod
HYBRID
10:00
Open
Open
Open
Open
Open
Wod SÁBADOS
Open*
WOD DOMINGOS*
OPEN DOMINGOS
10:30
Wod
Wod
Wod
FUNCIONAL
Wod
11:00
Open
Open
Open
Open
Open
OPEN DOMINGOS
11:15
WOD DOMINGOS
11:30
Wod SÁBADOS
Open*
12:00
Open
Open
Open
Open
Open
13:00
Open
Open
Open
Open
Open
13:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
14:00
Open
Open
Open
Open
Open
14:30
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
15:00
Open
Open
Open
Open
Open
16:00
Open 16 a 17:30
Open 16 a 17:30
Open 16 a 17:30
Open Tarde*
Wod
Open 16 a 17:30
16:15
Wod
Wod
Wod
Wod
16:30
DEKA
HYBRID
17:00
FUNCIONAL
Open Tarde*
Halterofilia
POWERLIFTING*
HYBRID
17:30
COMMUNITY CREW
Funcional
PARTNER WOD
DEKA CON VIRGINIA
GYMNASTIC
Wod
COMMUNITY CREW
Funcional
Wod
FUNCIONAL
COMMUNITY CREW
18:00
FUNCIONAL
Open Tarde*
Wod
Halterofilia
DEKA
18:30
Funcional
Open Tarde*
Halterofilia
PARTNER WOD
Wod
Open Tarde*
Wod
Funcional
Open Tarde*
POWERLIFTING
Wod
HYBRID
Open Tarde*
19:00
Open Tarde*
Open Tarde*
HYBRID
Open Tarde*
Open Tarde*
Wod
Open Tarde*
FUNCIONAL
19:30
HYBRID
PARTNER WOD
Wod
Wod
Halterofilia
DEKA
Wod
19:45
Halterofilia
20:00
Open Tarde*
Open Tarde*
HYBRID
Open Tarde*
Open Tarde*
20:30
PARTNER WOD.
Wod
Wod
Wod

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

9 Clases*
60,00 €/mes
Los OPEN, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Wod (m), Wod, Wod SÁBADOS , DEKA CON VIRGINIA , Funcional, Open, Open Tarde*, Open 16 a 17:30, Halterofilia*(m), Halterofilia, HALTERO/ Gymnastics, GYMNASTIC, POWERLIFTING, POWERLIFTING*, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, Open*, Open 7am, PARTNER WOD, FUNCIONAL, PARTNER WOD., WOD DOMINGOS, WOD DOMINGOS*: 9/Mes
13 Clases*
65,00 €/mes
Los OPEN, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Wod (m), Wod, Wod SÁBADOS , DEKA CON VIRGINIA , Funcional, Open, Open Tarde*, Open 16 a 17:30, Halterofilia*(m), Halterofilia, HALTERO/ Gymnastics, GYMNASTIC, POWERLIFTING, POWERLIFTING*, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, Open*, Open 7am, PARTNER WOD, FUNCIONAL, PARTNER WOD., WOD DOMINGOS, WOD DOMINGOS*: 13/Mes
16 Clases*
70,00 €/mes
Los OPEN, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Wod (m), Wod, Wod SÁBADOS , DEKA CON VIRGINIA , Funcional, Open, Open Tarde*, Open 16 a 17:30, Halterofilia*(m), Halterofilia, HALTERO/ Gymnastics, GYMNASTIC, POWERLIFTING, POWERLIFTING*, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, Open*, Open 7am, PARTNER WOD, FUNCIONAL, PARTNER WOD., WOD DOMINGOS, WOD DOMINGOS*: 16/Mes
Ilimitadas
75,00 €/mes
Wod (m), Wod, Wod SÁBADOS , DEKA CON VIRGINIA , Los OPEN, Funcional, Halterofilia*(m), Halterofilia, HALTERO/ Gymnastics, GYMNASTIC, POWERLIFTING, POWERLIFTING*, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, PARTNER WOD, FUNCIONAL, PARTNER WOD., WOD-Funcional, WOD DOMINGOS, WOD DOMINGOS*, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Man maker
85,00 €/mes
Wod (m), Wod, Wod SÁBADOS , COMMUNITY CREW, DEKA CON VIRGINIA , Los OPEN, Funcional, Open, Open Tarde*, Open 16 a 17:30, Halterofilia*(m), Halterofilia, HALTERO/ Gymnastics, GYMNASTIC, POWERLIFTING, POWERLIFTING*, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, Open*, Open 7am, PARTNER WOD, FUNCIONAL, PARTNER WOD., WOD-Funcional, WOD DOMINGOS, WOD DOMINGOS*, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Open
65,00 €/mes
Los OPEN, Open, Open Tarde*, Open 16 a 17:30, Open*, Open 7am, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
FUNCIONAL
60,00 €/mes
Los OPEN, Funcional, FUNCIONAL, WOD-Funcional, WOD DOMINGOS: Ilimitado
HYBRID/DEKA
65,00 €/mes
DEKA CON VIRGINIA , Los OPEN, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Mañanero + 4
60,00 €/mes
Wod (m), Los OPEN, HALTERO-HYROX, Open 7am, WOD-Funcional, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Wod, Wod SÁBADOS , DEKA CON VIRGINIA , Funcional, Open, Open Tarde*, Open 16 a 17:30, Halterofilia*(m), Halterofilia, HALTERO/ Gymnastics, GYMNASTIC, POWERLIFTING, POWERLIFTING*, HYBRID , DEKA, Open*, PARTNER WOD, FUNCIONAL, PARTNER WOD., WOD DOMINGOS, WOD DOMINGOS*: 4/Mes
HYROX 25 fundador
60,00 €/mes
DEKA CON VIRGINIA , Los OPEN, HYBRID , DEKA, HALTERO-HYROX, OPEN DOMINGOS: Ilimitado
Bonos
Drop in: 15,00 €
5 sesiones: 60,00 €
10 sesiones: 90,00 €
50 sesiones: 350,00 €

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